前回トライアングルお勧め商品を読んでいただけましたか？
今回は家でのケアの仕方を書いていこうと思います。まずシャンプーの仕方について知っていただきたいので書きます。いつもしているお手入れ方法の参考までにしてください。
今回書いている内容はお勧め商品のアジュバンシャンプーで洗う場合の工程を書いています。
ステップ５泡のまま3分ほど置くの説明は今皆様がお使いのシャンプーが洗浄力が強いものもあると思います、長く置くことで皮膚のトラブルになる場合もありますので、肌が弱い方はこの工程を省いてください。
ステップ⑴37度のお湯で役1分ほどすすぎます。
お湯が暑いと頭皮のバリア機能になっている皮脂を取りすぎる事があるためぬるま湯になっています。（髪が多い方、水が弾いてしまう方などはしっかりとすすいでください）この時汚れは7.8割は落ちます。このお湯でしっかりと汚れを落とすことを意識してください。
ステップ⑵シャンプーを手のひらで泡立てる。
シャンプーは直接頭皮にはつけないで、一旦手のひらで泡だてます、ネットなどを使用してもOKです。
ステップ⑶頭皮を優しく洗う（１回目）
爪を立てないで、指の腹で優しく洗ってください。毛先の方まで泡をつけてください。
ステップ⑷一度すすいで、もう一度洗う（２回目）
１回目より細かな泡が立つので、毛穴の奥までスッキリさせるように頭皮を揉むようにして洗ってください。髪が長い方は泡を毛先の方まで伸ばします。（泡がすぐに消えてしまう方はまだ汚れが毛先に残っている可能性が高いです）
ステップ⑸泡のまま3分ほど時間をおいてください。
泡の洗浄力で頭皮の汚れ、髪の汚れなどをしっかり取り除いてくれます。（髪が軋む場合がありますので、そういった方は早めに流してください）
ステップ⑹隅々まで丁寧に洗う。
泡や汚れが残るとフケやかゆみの原因になります。この１〜６のステップをしっかりとすればアミノ酸系のシャンプーを最大限に生かす事ができると思います。
シャンプーのあとはトリートメントをしっかりつけて髪を補修してください。（この時地肌にはつけないようにしてください、地肌についても大丈夫な商品は除きます）
（男性はトリートメンの必要ない方が多いです。男性でもパーマ／カラーリングをし、髪にダメージがある場合は使用してください）
簡単に書きましたが家でのシャンプーの仕方もう一度見直してみてもいいと思います、できたいない方多いんじゃないでしょうか。。ふふふ
力一杯洗ったらダメですよ、優しく優しく、頭皮改善していけば必ず綺麗な髪は生えてきますので、毎日の家でのケアを見直しましょう
